•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
88,5 km
schedule
Čas
04:36:48
landscape
Nastúpané
2 403 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 78,7 km/h |
| Výkon | 193 W | 835 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 3 582 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le matin
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:21
landscape
0 m
•
directions_bike Sortie vélo le midi
trending_up
70,4 km
schedule
02:30:30
landscape
624 m
•
rowing Swim - Natation le matin
trending_up
2,4 km
schedule
00:42:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Semafori/Carrozzeria
Semafori/Carrozzeria
open_in_new
0,59 km 4.8 %
|
02:34
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 225 W | 109 bpm |
01:46
20,0 km/h
|
||||
|
Sprint & Switchbacks
Sprint & Switchbacks
open_in_new
2,11 km 1.3 %
|
06:01
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 178 W | 104 bpm |
05:15
24,1 km/h
|
||||
|
Premadio Hill center
Premadio Hill center
open_in_new
0,28 km 9.2 %
|
01:30
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 268 W | 115 bpm |
01:07
15,1 km/h
|
||||
|
Via Alla Corva Climb
Via Alla Corva Climb
open_in_new
0,89 km 9.5 %
|
05:23
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 235 W | 111 bpm |
03:57
13,5 km/h
|
||||
|
via imperiale
via imperiale
open_in_new
0,11 km 18.1 %
|
00:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 222 W | 110 bpm |
00:23
17,7 km/h
|
||||
|
Via Cancano, 11 Climb
Via Cancano, 11 Climb
open_in_new
1,07 km 7.9 %
|
06:29
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 236 W | 108 bpm |
05:09
12,5 km/h
|
||||
|
Cancano duro
Cancano duro
open_in_new
4,03 km 7.5 %
|
24:12
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 232 W | 113 bpm |
18:21
13,2 km/h
|
||||
|
FULL TORRI DI FRAELE
FULL TORRI DI FRAELE
open_in_new
8,92 km 6.9 %
|
53:02
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 218 W | 112 bpm |
41:20
12,9 km/h
|
||||
|
primo tornante cancano
primo tornante cancano
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:38
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 240 W | 108 bpm |
02:06
12,9 km/h
|
||||
|
diritta lunga di cancano
diritta lunga di cancano
open_in_new
2,36 km 7.7 %
|
14:19
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 233 W | 114 bpm |
10:40
13,3 km/h
|
||||
|
ripD
ripD
open_in_new
0,77 km 7.3 %
|
04:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 220 W | 112 bpm |
03:20
13,8 km/h
|
||||
|
Via Fraele Climb
Via Fraele Climb
open_in_new
1,25 km 6.6 %
|
05:50
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 228 W | 114 bpm |
04:47
15,7 km/h
|
||||
|
CANCANO tornanti finali
CANCANO tornanti finali
open_in_new
4,06 km 6.4 %
|
23:31
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 217 W | 114 bpm |
16:55
14,4 km/h
|
||||
|
Via Sant'Antonio Climb
Via Sant'Antonio Climb
open_in_new
1,45 km 7 %
|
08:33
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 210 W | 113 bpm |
05:53
14,8 km/h
|
||||
|
Tirata in mtb
Tirata in mtb
open_in_new
2,06 km 8.9 %
|
11:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 229 W | 114 bpm |
09:04
13,6 km/h
|
||||
|
s00 Decouville - fine salita
s00 Decouville - fine salita
open_in_new
1,03 km 6.3 %
|
05:58
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 199 W | 111 bpm |
03:44
16,6 km/h
|
||||
|
Last tornante to Torri di Fraele
Last tornante to Torri di Fraele
open_in_new
0,51 km 3 %
|
03:21
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 129 W | 103 bpm |
01:46
17,2 km/h
|
||||
|
CANCANO GRAVEL ROAD
CANCANO GRAVEL ROAD
open_in_new
1,64 km 0.6 %
|
03:28
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 188 W | 102 bpm |
03:11
30,8 km/h
|
||||
|
sprint finale
sprint finale
open_in_new
0,89 km 1.3 %
|
01:55
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 206 W | 105 bpm |
01:55
27,8 km/h
|
||||
|
Volatona Cancano by Hummingbird (corretto)
Volatona Cancano by Hummingbird (corretto)
open_in_new
0,30 km 5.2 %
|
01:07
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 246 W | 112 bpm |
00:56
19,4 km/h
|
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